2010年04月10日

自己分析ランナーズ

私が体重を意識してランニング減量に臨んでから、
3か月が経ちました。前述のとおり、約69キロだった体重も、
約62キロになり、お医者さんいわくのベスト体重を維持しています。

やったことのない人には理解されないかもしれないですが、
体感してる本人としては急激な減量をした感覚はありません。
高校時代に激しい運動をしていた時は、57キロだった気がするので、
そこまでは、後5キロもあるじゃないか・・・という感覚です。

ただ、これ以上痩せる気はありません。
ここに、私のダイエット生活を終了を宣言したいと思います。

ここからはランナーとしてのジョギングに切り替えていきます。
しかし、早さを競うのではなく長さに挑戦したいと思っています。
距離もそうですが、できれば期間の方を意識して頑張りたいです。

そう思い、今日、こんなアプリを携帯にダウンロードしました。

p_index_image_01.jpg

言わずと知れた、「AU スマートスポーツ!

イカンですね・・・CMで散々、見ていたのに自分の携帯に、
この機能を装備できるとは気付きませんでした。
テレビ画面の向こう側は別世界だと思ってました。
もっと言うと「i-phoneはできるのに、AUはダメだな・・・」なんて
半分、愚痴のような独り言を心の中で呟いてました。

なんでも、やってみるものですね。

自分の走行データを、時間も距離も、地図にも落としてくれます。
勿論、GPSで自動でやってくれる上に、音楽まで聴けてしまう。

便利な世の中になってモノです。

ちなみに、私の今日の10KMジョギングのペースは、59分54秒。
ちょっと早いですね。。。ハーフを2時間半で走りたい私としては、
かなりのオーバーペースです。暑かったので燃えてしまいました。

いかんいかん。
自分の心と話しながらしっかりペースを作らないといけませんね。

若いころに視野が狭い時は、それを打破するために、
がむしゃらに、本能的に何かを行うことも大切だと思いますが、
そこから自分を制し、自分を律し、自分の心と向き合いながら、
一歩一歩の価値を感じていける30代になっていきたいものです。

ジョギングとは、それを学ばせてくれるとってもいい運動です。
そして自分の心の動きは記録を残さないと消えてしまうので、
そこを携帯を通じて保存していけるなんて、有り難いですね。

いうなれば、自己分析ですね。

私は今日から「自己分析ランナーズ」を自称して行こうと思います。

よろしくお願いいたします。



posted by 就職エージェント熊沢 at 11:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 編集後記“最近どう?” | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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